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▲ photo - pixabay 제공 |
갱년기에 좋은 음식으로는 토마토, 연어, 복분자, 마늘, 석류 등이 있다. 평소 이러한 에스트로겐 음식 섭취가 어렵다면 영양제 복용으로 지속적인 관리를 권장한다. 최근 석류 효능이 알려지며 각종 매체에서 석류즙과 갱년기 영양제가 인기를 끌고있다. 석류는 석류나무의 열매로 여자의 과일이라고 불린다. 면역력을 증강시킬 뿐만 아니라, 식물성 에스트로겐이라고 불리는 여성호르몬 유사 물질인 ‘엘라그산’이라는 성분이 있어서 특히 갱년기 여성에게 좋다고 알려져 있다.
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▲ photo - pixabay 제공 |
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‘더플로레 갱년기여성 N 미작’은 국내산 석류추출물이 함유된 제품으로 여성 건강에 도움이 된다고 알려진 MSM(식이유황), 크랜베리 농축액, 콩발아배아추출분말 등이 부원료로 배합되었다. 하루 섭취 분량만큼 PTP 개별포장 되어 휴대가 간편하고 위생적이며 외부 자극으로부터 보호할 수 있다는 장점이 있다. 또한 GMP 인증시설에서 제조되었으며, 생산물 배상 책임보험에 가입되어 있는 제품으로 안심하고 섭취가 가능하다.
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