
플로리다 자몽 요거트 Florida Grapefruit Yogurt
간단하면서도 충분한 영양을 섭취 할수 있는 자몽 요거트. 운동후, 아침식사, 오후 간식으로도 손색이 없다. 요거트, 메이플시럽이 자몽의 상큼함과 잘 어울이는 조합이다.
재료
다진 플로리다 자몽 1/2개, 그릭 요거트 1컵
- 토핑 재료 (선택 가능)
무즐리(시리얼) 한큰술, 피스타치오 다진 것 조금, 메이플 시럽 1큰술
만드는 법
1. 다진 자몽 과육과 그릭 요거트를 층층이 쌓는다.
2. 취향에 따라 무즐리(시리얼), 피스타치오(견과류)을 넣어준다
3. 위에 메이플 시럽 1큰술을 뿌린다.
[저작권자ⓒ 쿡앤셰프(Cook&Chef). 무단전재-재배포 금지]












![[윤신혜의 우상향 숫자경영] (9) ‘곱하기 3’](https://cooknchefnews.com/news/data/2026/09/02/p1065599252080789_425_h.jpg)
![[염상균의 ‘역사 속 음식이야기’] (5) “니들이 게 맛을 알아?”](https://cooknchefnews.com/news/data/2026/09/02/p1065598854896997_631_h.jpg)
![[생명의 초대] (7) "약이 되는 밥상은 맛있다"...치유 식단과 약선 조리법](https://cooknchefnews.com/news/data/2026/09/02/p1065590100962536_923_h.jpg)
![[일본 현지 이야기] 일본 서민의 소울푸드 ‘파미레스’](https://cooknchefnews.com/news/data/2026/09/01/p1065621633274171_830_h.jpeg)






